• BIST 100

    9951,65%1,11
  • DOLAR

    36,02% 0,17
  • EURO

    37,18% 0,04
  • GRAM ALTIN

    3331,67% 0,72
  • Ç. ALTIN

    5362,88% 0,00

Türkiye’de depresyon oranı arttı...

Kış aylarında depresyonun daha sık görülebileceğini belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Anıl Talas Özçimen, güneş ışığının azalmasının beyin kimyasalları üzerindeki etkilerine dikkat çekti.

SAĞLIK 16.01.2025 08:36:00 0
Türkiye’de depresyon oranı arttı...

Dr. Özçimen, “Kışın güneş ışığının azalması, melatonin ve serotonin gibi uyku düzeni ve ruh hali üzerinde doğrudan etkili olan kimyasalların dengesini bozabilir. Ayrıca, kış aylarında D vitamini eksikliği de yaygın bir durumdur ve depresyon belirtilerini tetikleyebilir” dedi.

Depresyonun tanımını yapan Uzm. Dr. Özçimen, “Depresyon sürekli üzüntü, çökkün ruh hali ve zevk alamamayla karakterize bir duygudurum bozukluğudur. Depresyonda kişinin günlük işlevselliğini olumsuz etkileyen ve en az iki hafta süren çökkün ruh hali veya zevk alamamayla beraber uykusuzluk veya aşırı uyuma, iştahsızlık ya da aşırı yeme, huzursuzluk, sinirlilik, hareketlerde yavaşlama, yorgunluk, enerji kaybı, kararsızlık, değersizlik ve suçluluk düşünceleri, dikkatte azalma ve ölüm düşünceleri görülmektedir” diye konuştu.

Depresyonun nedenlerinden bahseden Uzm. Dr. Özçimen, şu bilgileri de paylaştı:

“Depresyon ile ilişkili etmenler genellikle genetik yatkınlığa ek olarak ekonomik durum, eğitim düzeyi, işsizlik, cinsiyet, yaş gibi demografik ve sosyo-ekonomik etmenler, ruhsal travmalar, savaş, göç gibi çevresel olaylar ve son yıllarda da obezite, fiziksel aktivite, alkol ve madde kullanımı gibi hayat tarzına ilişkin değişkenlerdir.

Depresyon tek bir risk etmeninden ziyade söz konusu olan risk etmenlerinin birbiriyle olumsuz etkileşimi ile ortaya çıkmaktadır. Genetik veriler; duygudurum bozukluklarının gelişiminde genetik geçişin önemli bir etmen olduğunu göstermektedir. Stresli yaşam olayları (ailevi sorunlar, ekonomik problemler, yoğun iş temposu, travmatik yaşam olayları) depresyona sebep olabilmektedir. Ayrıca kronik hastalıklar, hormonal değişiklikler, bazı ilaçlar, alkol ve madde kullanım bozuklukları da depresyon gelişimine neden olan etkenlerdir.”

depresyon.jpg

"TÜRKİYE'DE DEPRESYON ORANI ARTTI"

Araştırmalarda Türkiye’de depresyon oranının son yıllarda önemli oranda arttığının görüldüğünü dile getiren Uzm. Dr. Özçimen, “Pandeminin etkisiyle sosyal izolasyon, belirsizlik ve ekonomik zorluklar gibi faktörlerin depresyon oranlarını artırdığı çeşitli çalışmalarla gösterilmiştir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2020’de depresyonun dünya genelinde arttığını ve Türkiye’de de benzer bir artışın yaşandığını belirtmiştir” dedi.

Depresyonun artışının nedenlerine dikkat çeken Uzm. Dr. Özçimen, “Türkiye’de depresyon oranları, son yıllarda sosyal, ekonomik ve psikolojik faktörlerin etkisiyle artmıştır. Gelir ve eğitim düzeyi arttıkça depresyon riski azalmaktadır. Yapılan araştırma sonuçlarına göre, sosyo-ekonomik düzeyi düşük olan ve metabolik sendrom gibi kronik hastalığı olan bireylerde depresyon riski, sosyo-ekonomik düzeyi yüksek ve kronik hastalığı olmayan bireylere göre daha yüksektir. İşsizlik, toplumsal eşitsizlikler ve ekonomik sorunlar da stres seviyesini yükselterek depresyonun ortaya çıkmasını kolaylaştıran nörobiyolojik süreçlere neden olmaktadır. Araştırmalar Türkiye’de depresif belirtilerin yaygınlığının yüksek olduğunu, sosyo-demografik etmenler ve kronik hastalıklarla da ilişkili olduğunu göstermektedir” açıklamasında bulundu.

DEPRESYON VE D VİTAMİNİ

Uzm. Dr. Özçimen D vitamini eksikliğinin depresyon üzerindeki etkisine dikkat çekerek şu açıklamalarda bulundu: “Mevsimsel depresyon, belirtilerin aynı dönemde; genellikle sonbahar ve kış aylarında başlayıp, aynı dönemde; genellikle ilkbahar ve yaz aylarında bitmesi ile karakterizedir. Kışın gün ışığının azalması insan vücudunda bazı biyolojik ve kimyasal değişikliklere yol açar ve ruh hali değişikliklerine neden olabilir. Kış depresyonunun neden ortaya çıktığı kesin olarak bilinmemekle beraber güneş ışığının azalmasının, uyku düzeni ve ruh hali üzerinde doğrudan etkili olan melatonin ve serotonin gibi bazı beyin kimyasallarının dengesini bozduğu düşünülmektedir. Azalan güneş ışığı, melatonin üretiminin artmasına ve serotonin seviyelerinin düşmesine neden olabilir. Bu durum da yorgunluk ve depresif duygulara sebep olabilir. Kış aylarında D vitamini eksikliği de yaygın görülür ve depresyon belirtilerini tetikleyebilir. Soğuk havayla azalan sosyal etkinlikler ve fiziksel aktiviteler de kış depresyonunu tetikleyebilir. Bu faktörlerin farkında olmak, kış depresyonunun nedenlerini daha iyi anlayarak önlem almamıza yardımcı olabilir.”

"İYİ YANIT VEREN RUHSAL HASTALIK"

Son olarak tanı ve tedavi yollarından bahseden Uzm. Dr. Özçimen, “Depresyon tanısı, doktor tarafından yapılan fizik muayene, laboratuvar testleri ve psikiyatrik değerlendirmelerle konur. Depresyon çoğunlukla tedaviye iyi yanıt veren ruhsal bir hastalıktır. Tedavide en etkili yaklaşım ilaç tedavisi ile birlikte psikoterapi müdahaleleri entegre etmektir. Dirençli vakalarda veya intihar riski halinde hastanede yatarak tedavi ve EKT (elektrokonvulzif tedavi) de uygulanabilmektedir. Depresyon tedavi edilmezse, kişinin hayat kalitesini ciddi şekilde bozabileceği ve daha ağır ruhsal sorunlara yol açabileceği unutulmamalıdır” ifadelerini kullandı.


Seyhan Belediyesi Kent lokantalarının sayısını artırıyor

Personel ve öğrenciler kütüphaneleri ortak kullanabilecek!

Vali Köşger, “Bu projeler bir vatandaşımız için önemli”

Adana Demirspor Başkanı Durak İstifa Etti...

Balta, 'Her türlü taşkını kontrol altına alabilmek için projeler üretiyoruz'

Cesetsiz cinayet sanıkları ikinci kez yargılanıp ceza aldı

'500 bin TL gelir' Beyaz yaka işini bırakıp o mesleğe geçti! 4 katını kazanıyorlar...

Murat Sancak'tan sert sözler...

Karşılaşma yarıda kaldı...

Kızıldağ'da karda mahsur kalan 9 kişi kurtarıldı...

Bu proje alkışlanır...

Modern Hayvan Barınağı Ek Yeni Tesis’in temeli atıldı

ATB Yönetiminden Tamer Dağlı’ya “Hayırlı olsun” Ziyareti

“Yaşar Kemal gibi bir ustanın değerlerini gelecek nesillere aktarmak için çalışıyoruz”

Seyhan Belediyesporlu gençler Adana şampiyonu oldu

Gülnar: Kamuda beklentinin altında oluşacak bir sözleşme sıkıntı yaratır

Yumurtalık’ta çiftlikteki yangında 70 büyük ve küçükbaş öldü

Mahkeme bu olaya 'Dur' dedi...

3 günden uzun sürüyorsa doktora gidin!

Adanaspor sahasında moral buldu: 2-1

Adana 01'de keyifler yerinde: 4-1

Akkapı Oluşum Spor desten yazıyor: 3-2

Genç kadın sevgilisini öldürüp mesajlaşmış!

Adana’da yasadışı bahis operasyon! 9 kişi yakalanırken 7’si tutuklandı...

Kar fırtınası ve çığ tehlikesine dikkat!

Çalışanlar dikkat!

Masadaki rakamı açıkladı, son karar için gözler Erdoğan'a çevrildi

AOSB Anaokulu Açılıyor…

Adana’da bin litre kaçak akaryakıt ele geçirildi...

Bir tek kendisine böbreğini veren oğlu Timur ve Tuğçe Tayfur'a miras bırakmadı! Nedeni ortaya çıktı...

Yükleniyor

Uzmanlardan anne ve babalara uyarı...

Yıllarca tüm insanlığın kabusu olan Kovid-19'un kaynağı için dünyanın konuşacağı sözler!

Gazze'de ateşkes düğümü çözüldü!

Dünya çapındaki ilk 3 meslek!

Halk sevinçle sokaklara döküldü! İşte anlaşmanın ayrıntıları

Dünyanın en güçlü orduları listesi güncellendi: TSK yine ilk 10'da, askeri gücünü yükselten ülkeler dikkat çekti

Türkiye'nin de kapısına dayanan salgınla ilgili uyarılarda bulundu.

Doktorlar uyardı...

Yeni yıl coşkusu her yerde!

Dev asteroit Dünya'ya yaklaşıyor! 12 milyon ton gücünde!

ATB Yönetiminden Tamer Dağlı’ya “Hayırlı olsun” Ziyareti

Gülnar: Kamuda beklentinin altında oluşacak bir sözleşme sıkıntı yaratır

Barut, 'Eleştiren herkes soruşturuluyor, öldürenler ise korunuyor'

Dağlı, “Acımız ve dayanışma duygumuz ilk günkü gibi”

Depremzedelere verilen sözler unutuldu

Başkan Yusuf Kanlı’dan kararlı mesajlar…

“Sendikal örgütlülük Türkiye için kritik öneme sahip”

7’den 70’e Herkes İcralık...

Tamer Dağlı, 'Adana İçin Yeni Bir Başlangıç Yapıyoruz'

Zeki Kıvanç, “İş birliği büyük önem taşıyor”

'500 bin TL gelir' Beyaz yaka işini bırakıp o mesleğe geçti! 4 katını kazanıyorlar...

Masadaki rakamı açıkladı, son karar için gözler Erdoğan'a çevrildi

Fast işlemleri, otomatik ödemeler, kart aidatları, nakit avans... Bankalar tüm hizmetlerinde fiyat artırdı...

O tarihten sonra hiçbir şey eskisi gibi olmayacak, ibre döndü

LPG'ye zam geliyor...

1 Nisan'dan sonra zorunlu! Araba satanlar dikkat, otomobil için de mecburi oldu

Kıvanç, “Adana tarihinin en yüksek ocak ayı ihracatı gerçekleştirdi”

Ev sahibi ve kiracılar dikkat! Kira zam oranı belli oldu

2025 yılının ilk enflasyon rakamı açıklandı...

“Devletin vergi mücadelesine özel sektörden destek”

Adana Demirspor Başkanı Durak İstifa Etti...

Murat Sancak'tan sert sözler...

Karşılaşma yarıda kaldı...

Seyhan Belediyesporlu gençler Adana şampiyonu oldu

Adanaspor sahasında moral buldu: 2-1

Adana 01'de keyifler yerinde: 4-1

Akkapı Oluşum Spor desten yazıyor: 3-2

Adana Demirspor'da ceza bitmiyor...

Adanaspor’da Hakan Keleş dönemi

Adana Akkapı Oluşum Spor Playof”a Galibiyet ile Başladı

Köşger, “Deprem bizdeki bazı hususiyetleri ortaya çıkardı”

“Acılarımız hâlâ taze”

'En yakın tehlike' diye il il saydı...

Sadullah Kısacık: Asrın İhmali, Asrın Felaketine Dönüştü!

Esendemir, “Depremlerin acısını derinden yaşıyoruz”

Kıvanç,  “Bir daha böylesine ağır bir acıyı yaşamamak en büyük temennimizdir”

“Gerekli tüm tedbirleri eksiksiz bir şekilde hayata geçirmeliyiz”

Esendemir, “ipekçi’nin mirası Basının ışığı olarak yanacaktır”

Türkiye'nin konuştuğu kılıçlı yemin töreni sonrası karar açıklandı: 5 teğmen TSK'dan ihraç edildi

Esendemir, “Basın özgürlüğü demokratik toplumun temelidir”

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 21 18 0 3 32 57
2.Fenerbahçe 22 17 2 3 35 54
3.Samsunspor 22 13 5 4 13 43
4.Eyüpspor 21 11 4 6 15 39
5.Beşiktaş 21 9 4 8 10 35
6.Göztepe 21 10 7 4 13 34
7.İstanbul Başakşehir 22 9 7 6 9 33
8.Kasımpaşa 22 7 5 10 -2 31
9.Alanyaspor 22 7 8 7 -5 28
10.Rizespor 22 8 11 3 -11 27
11.Trabzonspor 20 6 6 8 10 26
12.Gazişehir Gaziantep 21 7 9 5 -3 26
13.Antalyaspor 22 7 10 5 -16 26
14.Konyaspor 22 6 10 6 -7 24
15.Sivasspor 22 6 11 5 -11 23
16.Kayserispor 21 4 9 8 -19 20
17.Bodrum FK 21 4 13 4 -14 16
18.Hatayspor 22 1 14 7 -19 10
19.Adana Demirspor 21 2 17 2 -30 5